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La Hipnosis
Tan antigua como el hombre, esta técnica de sugestión puede ser de gran utilidad para solucionar problemas puntuales en la vida diaria. La hipnosis nos permite regresar a vidas pasadas, curar dolencias físicas y corregir conductas indeseadas. Conozca esta técnica.
¿Qué es exactamente la Hipnosis? ¿Cómo, cuándo y dónde comenzó a practicarse?
A la Hipnosis se la podría definir como una situación alterada de conciencia. Es un estado provocado por alguien o por algo. El ser humano posee dos estados ordinarios de existencia: el de vigilia, y el onírico o del sueño. A estas formas de existencia las personas llegamos de forma natural. Sin embargo, al estado hipnótico, sólo podemos llegar mediante una serie de motivaciones provocadas por el hipólogo.
Nadie está completamente seguro de cómo y cuándo comenzó el hipnotismo. Lo que hoy llamamos trance hipnótico ha estado vinculado al ser humano a lo largo de su evolución. Desde que existe la especie humana y por consiguiente una mente pensante, ha existido la hipnosis. De todas formas, las primeras referencias sobre esta técnica se encuentran en textos pertenecientes al Antiguo Egipto. Dichos testimonios nos hablan de unos templos del sueño, dónde se practicaban fórmulas asombrosamente similares a las que conocemos hoy.
¿Corre riesgos la salud de la persona que está bajo hipnosis?
Esta técnica no es en absoluto peligrosa, si partimos de la base, de que quien la practique, además de dominar y conocer todo lo necesario acerca de la teoría y la practica, posea un alto grado de ética, como en cualquier otra actividad. A nadie se le puede inducir sugestiones o ideas que vayan en contra de sus principios éticos y morales. Si a una persona hipnotizada le ordenamos algo en contra de sus convicciones, dicha persona responderá con cierto grado de agitación y saldrá del estado hipnótico.
Pero no se puede negar que, a veces, el hipnotismo ha sido ejercido con fines de manipulación. Durante las guerras mundiales y hasta la década del 70, era muy común la manipulación psíquica de los soldados a través de esta técnica. En algunos casos, el fin perseguido era infundirles valor. En otros, entrenarlos para que realizaran tareas de espionaje muy arriesgadas. Como era muy posible que fueran descubiertos, había que asegurarse de que no confesaran nunca, ni siquiera ante la perspectiva de su propia muerte.
¿Existen niveles dentro de la técnica?
Se reconocen dos grados de hipnosis. Al primero o ligero, prácticamente todo el mundo puede llega, a menos que exista un serio problema de concentración en la persona que quiera ser hipnotizada. Al último grado o más profundo, sólo pueden llegar entre un veinte o treinta por ciento de las personas, aunque el porcentaje aumenta considerablemente, conforme se va aprendiendo a concentrarse y adquiriendo confianza en el hipnoterapeuta. Tampoco se puede, ni se debe, hipnotizar a niños pequeños, ya que tampoco poseen ese nivel de concentración.
¿Es posible visitar otras vidas anteriores a través de la hipnosis?
Dentro de las muchas aplicaciones que contiene la hipnosis, el fenómeno de la regresión seguramente es el mas llamativo, apasionante, sugestivo y, por supuesto, el más polémico. Dicho fenómeno consiste en hacer recordar al sujeto hipnotizado vivencias de su pasado, siendo posible acceder a recuerdos prenatales e incluso llegando más lejos en el tiempo. Por medio de esta técnica, es posible traer a la memoria sucesos que corresponden a momentos previos a su nacimiento. La persona hipnotizada puede verse en algún lugar o situación que nada tienen que ver con su vida actual, lo que para muchos sería una prueba de la existencia de la reencarnación.
¿Cómo se explica este fenómeno?
Hay varias hipótesis que intentan explicar de forma lógica y científica la relación de la hipnosis con las vidas pasadas. La primera de ellas, se basaría en la memoria genética; es decir, que cada uno de nosotros ha recibido una información mediante los genes que nuestros antecesores nos han ido transmitiendo. En realidad, no serían vivencias de una vida anterior nuestra, sino simplemente de otro ser humano que nos precedió en un pasado más o menos lejano.
Otra hipótesis, defendida por los más incrédulos, explicaría el fenómeno identificándolo como simples fantasías, que exteriorizamos asumiéndolas como propias. Si alguien por ejemplo, se ha sentido fascinado en su infancia con Julio César, Napoleón o Cleopatra, esta persona en estado hipnótico asumiría ese papel.
Otra explicación recurriría a la teoría del inconsciente colectivo. ¿Qué es esto? Pues una especie de almacén psíquico gigantesco o alma colectiva, donde estarían integradas todas las vivencias de la humanidad, desde que apareció el primer ejemplar de la raza humana sobre la Tierra, hasta que desaparezca el ultimo. En un estado alterado de conciencia como es la hipnosis, recabaríamos esa información allí almacenada y, al igual que, en el caso anterior, la asumiríamos como propia. Y la ultima y quizás para la mayoría mas consistente, es que efectivamente existe la reencarnación y lo que nos narra el individuo hipnotizado, corresponde a algo vivido en una vida anterior suya, encarnado en otro cuerpo, en un tiempo y lugar diferentes al actual.
Al respecto, debemos recordar la ley física que nos recuerda que la energía nunca desaparece, solo se transforma. Nosotros somos energía y si creemos en la reencarnación, seguramente nos es más fácil comprender muchas cosas que suceden a diario a nuestro alrededor. Y por otra parte ¿acaso no es todo cíclico en el Universo? Vemos que después de un frío invierno, siempre viene una primavera y después de una noche, siempre amanece un nuevo día.
¿Se necesitan facultades especiales para hipnotizar a alguien?
Para producir la hipnosis no hace falta poseer ningún poder especial, simplemente el hipólogo se basa en una serie de técnicas, por lo que el aspecto mágico o sobrenatural del fenómeno, queda descartado.
En definitiva, lo deseable es que vayan desapareciendo muchos tabúes y malentendidos sobre este fenómeno. Pero hay que tener presente que es una excelente herramienta para investigar.
¿Qué papel desempeña la Hipnosis en el campo de la salud?
En su aspecto clínico o terapéutico esta técnica tiene mucho que ofrecer. Comprende dos grandes sectores: el primero es el de las aplicaciones médicas en general. Por ejemplo, la utilización de la hipnosis como método anestésico constituye una de las utilidades más conocidas dentro de la medicina. Durante varios años suplantó a la anestesia en la odontología y parece que en la actualidad, varios profesionales desean volver a este método para tratar a sus pacientes. También es utilizada dentro de la cirugía, como suplemento o complemento a la anestesia.
El otro campo está integrado dentro de la Psiquiatría y Psicología, recibiendo el nombre de Hipnoterapia, que consiste en influir sobre el subconsciente del sujeto, con la finalidad de aliviar o transformar pautas de conducta indeseadas.
¿Qué alcance tiene el Hipnosis como terapia psicológica y en qué principios se fundamenta como técnica de curación?
Cualquier desarreglo de tipo psíquico puede ser tratado mediante esta técnica: fobias, depresiones, ansiedad, tics nerviosos, insomnio, etcétera. Aunque hay que advertir que para realizar una buena hipnoterapia hay que tener en cuenta infinidad de aspectos que solo conocen bien y pueden manejar correctamente los profesionales de la salud, médicos, psiquiatras, psicólogos y terapeutas instruidos en el complejo mundo de las psicopatologías. La hipnoterapia tiene la ventaja de adentrarse en el subconsciente del paciente de una forma rápida. Las herramientas en que se apoya son la sugestión y la palabra. Esta psicoterapia trata de introducir ideas de curación, que después se desarrollaran inconscientemente y producirán un reflejo no controlado en la mente del paciente.
¿Cómo actúa la sugestión sobre la conciencia?
La sugestión es un elemento que esta siempre presente, nos demos cuenta o no, en prácticamente todos los actos de nuestra vida cotidiana. Nos encontramos en un estado de constante bombardeo por parte de las sugestiones. Casi podría decirse que vivimos en continuo estado de Hipnosis. Y las sugestiones tienen un efecto primordial en nuestra vida. Si no, recordemos, ¿cuántas veces hemos cambiado una manera nuestra de obrar o pensar, a raíz de un comentario de alguien sobre nosotros? La sugestión no existe por sí misma, sino en tanto que se transforma en autosugestión en el otro. Para utilizar las sugestiones es esencial el uso correcto de la palabra.
¿De qué manera interviene la palabra en el proceso de curación?
Las palabras no solo significan una realidad, sino que la crean. Manifiestan nuestros pensamientos y nuestros pensamientos se transforman en realidad. La persona que siempre dice encontrarse mal, acabara al final contrayendo la enfermedad. Sin embargo, si repitiera todos los días: Cada día estoy mejor. Me siento joven y lleno de vitalidad, de ese modo activaría el proceso de curación de cualquier dolencia. Desde luego, en las palabras y pensamientos influye la mayor emotividad que pongamos en ellos.
Si una persona necesita sugestiones de tranquilidad, serán positivas las palabras de calma y serenidad; si requiere sugestiones de autoafirmación y seguridad, hagámoslas con voz firme y decidida; incluso si el paciente está falto de cariño y autoestima, démosle en las sugestiones algo de cariño y comprensión.
